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每日挑战5000步 让健身成为习惯——社区学院“全民健身月”活动

发布者:    发表时间:2020-10-24    来源:    浏览次数:

为进一步倡导全民健康理念,增强教职工体质、提高教职工健康水平,根据区教育工会疫情防控常态化要求,社区学院结合单位实际,以弘扬奥运精神、提高健康素质、增强教育活力,促进教育发展为目标,组织全体教职工开展“每日挑战5000步”工间健身活动。



9月底召开全民健身启动会以来,学院各个工会小组充分重视,工会小组长以月为统计周期,每天统计本工会小组成员5000步完成情况。教职工们积极参与,互相鼓励,充分利用工间规定时间走起来,一改以往办公桌前一坐一天的状态。很多老师表示:坚持行走,不仅锻炼了身体,还磨练了自己的意志,希望通过我们的坚持,走出健康体魄。


据悉,社区学院的全民健身活动,除了以每日挑战5000步为主要抓手外,还同时鼓励教师们利用工间规定时间,以舞龙、踢毽儿、跳绳、健腹轮等喜闻乐见的方式开展健身,从而倡导健康生活方式,引导教师养成日常健身习惯。

 

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