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幸福的秘密——社区学院为石门营一区居民进行心理健康培训

发布者:系统管理员    发表时间:2018-11-14    来源:    浏览次数:

9月13日,应石门营一区的邀请,社区学院心理培训讲师团的张升军老师为社区居民做了一堂有关感受幸福的心理讲座。

张老师从“你是幸福的人吗”这个问题开场,引导居民思考自己的生活现状及自身的价值体现。如何让多数居民感受到生活的美好,张老师为大家讲解了幸福在物质和精神不同层面的意义。通过对幸福指数和幸福秘方的进一步阐释,使得居民们更加清晰了如何思考、做事才能让自己感到幸福。最后,张老师还为大家总结了幸福的人生是生活简单、脑中无忧、多点付出、少点期待。这些精辟的词语让在座居民颇有感悟,受益匪浅。

讲座结束后,意犹未尽的居民们和张老师交流日常生活中遇到的其他问题,并希望社区学院能为他们多组织这类接地气的培训,使他们的生活更加开心幸福。

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